La pierre de Gua Sha est l’outil de beauté qui illuminera votre visage selon la devise : « La véritable beauté vient de l’intérieur. » Nous vous disons tout sur son origine et son action, et vous montrons pas à pas comment l’utiliser correctement.
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Aperçu des informations les plus importantes sur les pierres Gua Sha
- Une pierre Gua Sha est composée de jade ou de quartz et est un outil de massage traditionnel chinois.
- Utilisée pour un massage du visage, elle est censée stimuler la circulation sanguine et réduire les gonflements.
- On attribue aux pierres Gua Sha de différents matériaux différents effets relaxants ou énergisants.
- Tu peux aussi utiliser une pierre Gua Sha pour masser ton sérum préféré.
Qu’est-ce qu’une pierre de Gua Sha ?
Une pierre de Gua Sha est un jade ou un quartz rose de la taille d’une paume de main. Elle prend généralement la forme d’un cœur ou d’une vague. Les bienfaits qui lui sont prêtés diffèrent en fonction du matériau utilisé. À l’origine, le terme « Gua Sha » désigne une forme traditionnelle chinoise de massage corporel visant à éliminer les toxines et à purifier le corps.
La pierre de Gua Sha agit selon le même principe. Sa surface froide et lisse et son format pratique en font un puissant outil de massage pour votre visage. Tout comme un rouleau de jade, elle déploie ses talents lorsque vous la faites glisser délicatement sur votre peau.
Elle stimule la circulation sanguine, atténue les gonflements et réduit les ridules. Votre teint paraît alors rosé et frais, resplendissant d’un éclat merveilleusement naturel. Il n’est donc pas étonnant que cette grande tendance asiatique ait déjà conquis le monde du showbiz.
Pourquoi une pierre de Gua Sha complète-t-elle parfaitement votre routine beauté ?
Envie d’une peau rayonnante de beauté et de santé de l’intérieur ? La pierre de Gua Sha est la solution. Un massage quotidien du visage de cinq à dix minutes suffit pour vous faire du bien à long terme. La raison en est simple : ce massage doux stimule la circulation de la lymphe dans les canaux lymphatiques.
Ce drainage permet d’éliminer plus rapidement les toxines, de réduire les gonflements et d’apporter des nutriments essentiels à votre peau. Résultat ? Vous avez une mine radieuse ! De plus, l’utilisation d’une pierre de Gua Sha booste la production de collagène, une substance essentielle, produite naturellement par le corps, qui donne de l’élasticité et ainsi un aspect plus jeune à la peau.
En outre, son massage favorise la circulation sanguine, offrant un glow frais et naturel, et libère les tensions dans la mâchoire. Associé à de l’huile essentielle de menthe poivrée, il soulage aussi les légers maux de tête. Enfin, la pierre de Gua Sha est l’outil parfait pour votre routine anti-âge. Elle permet à la fois de détendre et de raffermir l’épiderme, notamment du menton et du cou. Comme elle ne contient pas de substances irritantes, la pierre de Gua Sha convient à tous les types de peau.
Entre le jade et le quartz rose, quelles différences ?
Du jade vert velouté au quartz rose délicat, les pierres de Gua Sha peuvent être faites à partir plusieurs matériaux. Selon la pierre précieuse qui les compose, elles ont par exemple un effet apaisant ou tonifiant. Nous vous en disons plus sur leurs différentes vertus.
Gua Sha : quelle pierre choisir ?
- Le quartz rose est connu pour ses effets énergisants. Cette gemme est donc à même de réduire le stress, les tensions ou encore l’anxiété. Si votre peau est irritée, un racloir Gua Sha en quartz rose est le bon choix. En la massant quotidiennement, vous lui offrez une protection naturelle qui la préserve des agressions extérieures.
- Le jade noir est synonyme de tranquillité et de sérénité. Cette pierre précieuse permet de lutter contre les inflammations et est particulièrement connue dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses vertus purifiantes. La pierre de Gua Sha en jade noir convient donc parfaitement aux peaux impures ou sensibles.
- Le jade vert symbolise l’harmonie et l’équilibre. La pierre de Gua Sha en jade vert apaise le corps et l’esprit et rétablit l’équilibre intérieur, tout en luttant contre les impuretés et les gonflements.
- Le quartz fait rayonner votre beauté naturelle, à l’intérieur comme à l’extérieur. Selon la croyance, le quartz clair possède des propriétés calmantes. Il est également considéré comme un régulateur d’humeur. Il est donc parfaitement adapté à votre routine de soin quotidienne et confère à votre peau un aspect frais.
Comment utiliser la pierre de Gua Sha ?
La pierre de Gua Sha est très simple d’utilisation, bienfaisante et efficace. Vous n’avez besoin que de votre petit outil magique et d’un peu d’huile pour faciliter le glissement de la pierre sur votre peau. D’ailleurs, si cette dernière est sèche, essayez les huiles d’amande ou de coco . Elles sont particulièrement riches et hydratent intensément. Les huiles d’argan et de jojoba sont particulièrement adaptées aux imperfections légères, car elles n’obstruent pas les pores.
Pour une véritable cure de jouvence, vous pouvez également utiliser en option les sérums de soin, crèmes et huiles de votre choix lorsque vous vous massez avec la pierre. Grâce à des mouvements réguliers, les soins pénètrent rapidement et leur effet est décuplé.
Gua Sha : comment s’automasser le visage, étape par étape ?
- Nettoyer : nettoyez-vous soigneusement avec votre mousse ou votre gel nettoyants préférés avant de commencer le massage à la pierre de Gua Sha. La raison en est simple : vous ne pourrez masser votre peau efficacement que si elle est exempte de résidus de maquillage ou de crème. De plus, vous éviterez de répandre des bactéries sur votre visage. Il est donc important de nettoyer votre pierre de Gua Sha avant de l’utiliser.
- Appliquer de l’huile ou un soin : pour un massage ultranourrissant, faites chauffer quelques gouttes d’huile pour le visage dans la paume de vos mains, puis appliquez-la. La pierre de Gua Sha glisse ainsi en douceur sur toutes les parties de votre visage pendant le massage.
- Masser le visage : commencez maintenant le massage. Il est important de toujours effectuer des mouvements de l’intérieur vers l’extérieur. Ainsi, les toxines sont éliminées et vous obtenez un teint de pêche. Faites doucement glisser la pierre de la base de votre nez à la racine de vos cheveux en exerçant une pression douce. À propos : l’apparition de légères rougeurs est normale. C’est le signe que votre sang circule bien. Avec le petit côté de la pierre, vous stimulez efficacement les zones gonflées sous vos yeux. Vous avez des tensions dans la mâchoire ? Passez alors sur les contours de votre visage en appuyant légèrement. Vous détendrez ainsi efficacement votre mâchoire.
- Masser le cou : une fois le massage du visage terminé, consacrez-vous à la zone du cou. Là aussi, appliquez une pression délicate. Vous activerez ainsi votre circulation sanguine et obtiendrez un visage rajeuni. Suivez ses contours à l’aide du petit côté de la pierre de Gua Sha. Avec le bord large, passez le long votre cou pour un effet particulièrement lissant et raffermissant.
- Nettoyer la pierre de Gua Sha : au bout de cinq à dix minutes, c’est terminé. Nettoyez ensuite votre pierre de Gua Sha sous l’eau courante et à l’aide d’un nettoyant doux pour le visage. Elle sera rapidement débarrassée des bactéries et prête à l’emploi pour votre prochain massage.
Utilisez votre pierre de Gua Sha au moins une fois par jour. Le matin, vous complétez votre routine beauté et vous réveillez en activant la circulation sanguine dans votre visage. Le soir, vous profitez des effets bénéfiques et relaxants des minéraux. Éliminez toutes les tensions de votre visage avant d’aller vous coucher.
Notre conseil : en été, placez la pierre Gua Sha dans le réfrigérateur pendant dix minutes ou trempez-la brièvement dans de l’eau froide pour un véritable coup de fouet. Nous vous montrons étape par étape comment effectuer un massage facial efficace.
Quelles différences entre le rouleau de massage ou la pierre de Gua Sha ?
Les rouleaux de massage facial, également appelés rouleaux de jade, sont devenus des outils de beauté très populaires ces dernières années. Comme les pierres de Gua Sha, ils massent votre visage et stimulent la circulation sanguine. Effet bonne mine garanti ! Toutefois, bien que leur action soit similaire, les deux outils sont différents. En effet, la pierre de Gua Sha a la forme d’un cœur ou d’une vague, ce qui permet de suivre facilement les contours de votre visage.
Elle est également si petite et si pratique qu’elle se glisse dans n’importe quelle trousse de beauté ou ajoute une touche de déco discrète à votre salle de bain. En revanche, un rouleau de massage en jade, quartz rose ou cristal de roche s’avèrera plus utile pour masser rapidement des zones plus larges de votre visage, comme les joues ou le front. Notre conseil : utilisez les deux outils ensemble pour un soin optimal.