Informations vérifiées et rédigées en coopération avec Sarah Schunter, docteure en biochimie à Munich.
Peeling aux AHA
AHA (Alpha Hydroxy Acids, acides alpha-hydroxylés)
Sommaire
En bref : les acides alpha-hydroxylés (AHA)
- AHA courants (INCI) : Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Citric Acid, Malic Acid, Tartaric Acid
- Fonctions : exfoliant, hydratant, agent de protection de la peau
- Recommandation d’utilisation : en peeling, à introduire progressivement dans la routine de soins de la peau et augmenter la dose en fonction des besoins individuels par anticipation
- Types de peau : selon les AHA et la concentration utilisée, presque tous les types de peau, en particulier les peaux normales et sèches
- Attention : ne pas utiliser de peelings sans appliquer simultanément une protection solaire au quotidien
Ce qu’il faut savoir sur les acides alpha-hydroxylés
Les acides de fruits et autres acides alpha-hydroxylés (AHA) sont souvent utilisés dans les peelings aux acides. Il convient de les distinguer de l’acide salicylique, un acide bêta-hydroxycarboxylique (BHA).
Les AHA les plus couramment utilisés dans les cosmétiques et les soins du visage sont les suivants :
- l’acide glycolique (INCI : Glycolic Acid) ;
- l’acide lactique (INCI : Lactic Acid) ;
- l’acide mandélique (INCI : Mandelic Acid) ;
- l’acide citrique (INCI : Citric Acid) ;
- l’acide malique (INCI : Malic Acid) ;
- l’acide tartrique (INCI : Tartaric Acid).
Les acides alpha-hydroxylés et leurs effets sur la peau
Avec l’âge, le métabolisme ralentit. Cela se traduit par une réduction de la formation de nouvelles cellules cutanées et par la présence prolongée de peaux mortes. Si ces dernières ne sont pas suffisamment éliminées, le teint peut devenir terne et rugueux au toucher. Souvent, l’efficacité des soins en est également limitée, car ils ne pénètrent pas complètement.
Les AHA peuvent être bénéfiques à plus d’un titre.
- Exfoliation des couches superficielles de la peau : les AHA éliminent les cellules mortes inutiles de la couche cornée. Le teint paraît ainsi plus lisse et plus éclatant.
- Atténuation des dommages causés par le soleil : une exfoliation régulière permet de réduire l’hyperpigmentation et les taches pigmentaires.
- Prévention des boutons et points noirs : en débarrassant la surface de la peau des cellules mortes, les pores sont libérés des particules de peau excédentaires. Ils paraissent plus fins et le grain de peau est plus éclatant.
- Meilleure absorption des principes actifs : la couche cornée amincie par les peelings AHA permet une meilleure absorption et utilisation des principes actifs présents dans les cosmétiques.
- Hydratation accrue : l’utilisation d’AHA favorise l’absorption de l’eau dans les couches superficielles de la peau. Cette dernière, mieux hydratée, semble repulpée et plus fraîche.
- Amélioration de la régénération cellulaire : les AHA favorisent la production de collagène et d’élastine. La peau paraît alors plus ferme et plus élastique, les rides et ridules existantes sont atténuées et l’apparition de nouvelles est ralentie.
Les AHA et leurs applications
Tous les AHA ne sont pas identiques : ils se distinguent par leur puissance d’action et leur tolérance. La taille des molécules de chaque acide est déterminante. En bref, plus l’acide de fruit est petit, plus il pénètre facilement la peau et plus l’effet décrit ci-dessus est direct et intense.
L’acide glycolique
L’acide glycolique est le plus petit des AHA utilisables en cosmétique. Il peut pénétrer la peau plus profondément et produire ainsi des effets accrus. Cependant, étant donné le risque d’irritation de la peau, notamment en cas d’utilisation de concentrations élevées (supérieures à 5 %), il est préférable d’introduire progressivement l’acide glycolique dans votre routine de soins. Commencez par une faible concentration certains jours de la semaine et augmentez progressivement la fréquence et la dose.
Pour en savoir plus sur les effets et l’utilisation de l’acide glycolique, lisez notre article « Peelings à l’acide glycolique ».
L’acide lactique
D’un point de vue moléculaire, l’acide lactique est légèrement plus grand que l’acide glycolique. Il pénètre donc plus difficilement la peau. Son effet global est moins puissant, ce qui se traduit par une meilleure tolérance.
Découvrez d’autres effets de l’acide lactique et comment l’utiliser de manière optimale dans notre article « Peelings à l’acide lactique ».
L’acide mandélique
L’acide mandélique est encore un peu plus grand que l’acide glycolique et l’acide lactique. Par conséquent, il pénètre moins profondément la peau. Si vous avez la peau sensible et délicate ou que vous présentez des troubles de la barrière cutanée, l’acide mandélique pourrait être votre AHA de prédilection. Il est également intéressant de savoir que parmi les AHA, l’acide mandélique est le seul qui inhibe la croissance des bactéries responsables de l’apparition des boutons. Ainsi, il a un pouvoir direct sur l’apparition des impuretés, ce qui le rend également utile en cas d’acné et de peau grasse. De plus, l’acide mandélique, relativement peu irritant, est anti-inflammatoire, ce qui permet de l’utiliser en cas de rosacée.
L’acide citrique, l’acide malique et l’acide tartrique ne jouent qu’un rôle mineur dans la dermocosmétique. Ils sont utilisés dans les peelings avec des mélanges d’AHA ou en tant qu’ingrédients secondaires, par exemple pour ajuster le pH d’une formule cosmétique.
IMPORTANT
L’utilisation d’AHA peut rendre la peau plus sensible à la lumière du soleil. Il est donc conseillé d’appliquer une protection solaire quotidiennement lorsque vous utilisez des AHA.
À propos de l’auteur
Dr Sarah Schunter, biochimiste
« Comprendre comment les ingrédients cosmétiques agissent, c’est faire le premier pas vers des soins de la peau efficaces », explique le DR S. Schunter, biochimiste. Titulaire d’un doctorat en biochimie, elle aime décrypter les listes d’ingrédients souvent énigmatiques des produits de soin de la peau : que contiennent-ils et comment agissent-ils ? Elle en est convaincue : grâce à ces connaissances, il est possible de déterminer le soin adapté à chaque type et état de peau.